花粉症を軽減させる行動

薬を飲んでもまだまだ鼻水は止まらない!
そんな時には少しでもいいから花粉症を軽減させる為の行動をしたいもの、
もう薬は飲んだし他に出来ることは・・・・
細かい事を挙げると沢山ありますがズバリ疲れないようにすること!
何故かというと花粉症の原因となる副交感神経の異常な活性化は
疲れている時に優位に働くからです。
(実際に副交感神経を切断する手術があり、切断する事で鼻炎の症状は起こらなくなります。)
話が少しそれてしまいますが、花粉症になりやすい人とは、「副交感神経が興奮しやすい体質」ということになります。

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